La colère ! photo: Nathalie Bent
En séance, dès tout petit, l'enfant va apprendre la gestion de sa colère et la pleine conscience de ce qu'il ressent. Il découvre et expérimente des techniques de respiration, de relaxation, d'écoute de soi, des méthodes pour se recentrer et des exercices de relaxation l'aider à calmer son corps et son esprit.