colère enfants émotions gestions - apprendre à l'enfant et aux parents - tristesse, peur, honte - aide et soutien aux parents et aux enfants à Mulhouse - Riedisheim - professionnelle de l'enfance

La colère ! photo: Nathalie Bent

En séance, dès tout petit, l'enfant va apprendre la gestion de sa colère et la pleine conscience de ce qu'il ressent. Il découvre et expérimente des techniques de respiration, de relaxation, d'écoute de soi, des méthodes pour se recentrer et des exercices de relaxation l'aider à calmer son corps et son esprit.

explorez les domaines de spécialisation du petit cabinet de sophrologie

l'anxiété de performance
émotions: identification, expression, régulation
développer l'intelligence émotionnelle de l'enfant ou de l'adolescent, c'est développer l'aptitude à communiquer dans la non violence + l'aptitude à gérer des émotions dans le calme- cette double compétence est devenue aussi importante que les compétences techniques dans la vie en société, à l'école, au lycée, dans la vie professionnelle. or, les blocages émotionnels génèrent notamment des difficultés scolaires - Etre accompagné par un sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, permet à ces derniers d'apprendre à maîtriser leur peur, à exprimer sainement leur colère, à décoder leurs émotions, à gérer leurs affects. Ces capacités lui serviront toute sa vie durant.
l'enfant maitre de ses émotions dans le sport
permettre à l'enfant de prendre conscience de l'ensemble des capacités qu'il a développé et peut encore davantage déployer dans la pratique de son sport: écoute de lui-même en tenant compte du contexte, maîtrise de ses émotions, attention, capacité à s'engager, à choisir et à décider.
enfants victimes & traumas
harcèlement scolaire - apprendre à se faire respecter
en finir avec le harcèlement scolaire - repérer les signes de harcèlement chez l'enfant ou l'adolescent - la répétition d'attaques, de violences verbales, physiques, psychologiques - faire face au cyber-harcèlement - le rôle de l'adulte -
la peur du noir et/ou des monstres
développer la confiance en soi de l'enfant
lorsque l'enfant ressent un sentiment d'insécurité, le sentiment d'être différent, de moins bien y arriver que les autres - faire grandir son assurance et augmenter son estime de soi
le sommeil
cauchemars et terreurs nocturnes
Troubles Neuro Développementaux: Dys - TDAH - TDI -TSA
Si les difficultés de vie dans les sphères scolaire, sociale et autres font partie du cours normal du développement de l’enfant., ces difficultés se manifestent plus souvent chez certains enfants, en particulier ceux qui ont des Troubles des Apprentissages. Ils peuvent donc avoir besoin d’un soutien supplémentaire pour arriver à y faire face et à en tirer des leçons positives. C'est ce soutien que nous proposons en sophrologie pour les enfants porteurs de TDAH, au cabinet. Pour éviter que les enfants s’en remettent à des stratégies d’adaptation par l’évitement, lesquelles sont utiles à court terme mais ne concourent pas, à long terme, au bien-être scolaire, social ou affectif. Aider, avec les parents, à développer leur capacité d’adopter plutôt une stratégie d’adaptation par l’approche. Le fait de cultiver cette mentalité favorise la réussite et le mieux-être mental en plus de prédisposer les enfants ayant des Troubles des apprentissages à vivre des réussites, maintenant et dans les années à venir.
les enfants neuro-atypiques
ccompagner les enfants neuroatypiques, pour leur offrir un parcours de vie épanouissant et adapté à leurs besoins. Donner aux parents des clés concrètes et accessibles pour repérer, comprendre puis adapter leur pédagogie, sans bouleverser leur quotidien, mais en faisant de petites adaptations profitables à tous. pour transformer l’intention en action, et permettre à chaque enfant de révéler son potentiel.
haut de page