explorez

le sommeil
cauchemars et terreurs nocturnes
Régulation émotionnelle
développer l'intelligence émotionnelle de l'enfant ou de l'adolescent, c'est développer l'aptitude à communiquer dans la non violence + l'aptitude à gérer des émotions dans le calme- cette double compétence est devenue aussi importante que les compétences techniques dans la vie en société, à l'école, au lycée, dans la vie professionnelle. or, les blocages émotionnels génèrent notamment des difficultés scolaires - Etre accompagné par un sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, permet à ces derniers d'apprendre à maîtriser leur peur, à exprimer sainement leur colère, à décoder leurs émotions, à gérer leurs affects. Ces capacités lui serviront toute sa vie durant.
enfants victimes & traumas
enfants et adolescents - TND - Dys - TDAH - TSA
Si les difficultés de vie dans les sphères scolaire, sociale et autres font partie du cours normal du développement de l’enfant., ces difficultés se manifestent plus souvent chez certains enfants, en particulier ceux qui ont des Troubles des Apprentissages. Ils peuvent donc avoir besoin d’un soutien supplémentaire pour arriver à y faire face et à en tirer des leçons positives. C'est ce soutien que nous proposons en sophrologie pour les enfants porteurs de TDAH, au cabinet. Pour éviter que les enfants s’en remettent à des stratégies d’adaptation par l’évitement, lesquelles sont utiles à court terme mais ne concourent pas, à long terme, au bien-être scolaire, social ou affectif. Aider, avec les parents, à développer leur capacité d’adopter plutôt une stratégie d’adaptation par l’approche. Le fait de cultiver cette mentalité favorise la réussite et le mieux-être mental en plus de prédisposer les enfants ayant des Troubles des apprentissages à vivre des réussites, maintenant et dans les années à venir.
harcèlement scolaire - apprendre à se faire respecter
en finir avec le harcèlement scolaire - repérer les signes de harcèlement chez l'enfant ou l'adolescent - la répétition d'attaques, de violences verbales, physiques, psychologiques - faire face au cyber-harcèlement - le rôle de l'adulte -
s'apaiser, se calmer
Réinstaller le calme en soi, pour lontemps. Savoir le faire revenir à tout moment, c'est ce que la sophrologie permet
la colère de l'enfant
la peur du noir et/ou des monstres
développer la confiance en soi de l'enfant
lorsque l'enfant ressent un sentiment d'insécurité, le sentiment d'être différent, de moins bien y arriver que les autres - faire grandir son assurance et augmenter son estime de soi
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